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Fitness au Beau-Rivage Palace

Dank seiner privilegierten Lage bietet Ihnen das Fitnesscenter des Beau-Rivage Palace einen unvergleichlichen Spielplatz, um Ihren Körper zu pflegen. Unser heller Fitnessraum, unser intimer Kursraum, unsere Innen- und Aussenpools, aber auch unser hundertjähriger Park und die Ufer des nahe gelegenen Sees stehen Ihnen für Gruppensitzungen oder ein ganz persönliches Training zur Verfügung, das von unserem Trainer Jeremy JP Peltier und seinem Team ausgearbeitet wird.


Coaching mit Jérémy JP Peltier

Die Jeremy Peltier Methode

Ob es darum geht, sich in Form zu halten oder seine sportlichen Leistungen zu verbessern, der Fitnessbereich des Beau Rivage Palace stützt sich seit 2010 auf die exklusive Zusammenarbeit mit Jeremy Peltier durch eine von den Kunden genehmigte Methode.

Die Methode von Jeremy Peltier ist eher eine Geisteshaltung als ein Markenzeichen. Eine Lebensweise, deren Regeln von Anfang an von der Klientin oder dem Klienten festgelegt werden: Je nach Situation passt sich das Coaching dem Alltag jeder und jedes Einzelnen an, indem es die Konturen des Lebens neu definiert und mit den momentanen Prioritäten in Einklang bringt. Alles wird organisch umgesetzt, damit Sie jeden Tag mit Vertrauen arbeiten und die beste Version Ihrer selbst erwecken können, dank einer respektvollen Begleitung durch ein treues Team von leidenschaftlichen, engagierten und sorgfältig ausgebildeten Coaches.

Eine persönliche Begleitung, die perfekt mit der Philosophie des Beau-Rivage Palace übereinstimmt.


Die Gruppenkurse

Da sie ein hervorragendes Mittel sind, um in einer geselligen Atmosphäre fit und motiviert zu bleiben, bieten unsere Gruppenkurse Yoga- oder Body & Mind-Sitzungen an, die nach mehreren möglichen Zeitplänen in der Woche absolviert werden können.

BODY & MIND
Eine Abfolge von Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, um die Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern.

Von Montag bis Samstag um 10.00 Uhr.
Montag - Dienstag - Donnerstag - Freitag um 15.00 Uhr.

YOGA

Vinyasa Mittwoch um 9.00 Uhr

Hatha Donnerstag um 10.00 Uhr

Yin Donnerstag um 18.30 Uhr

Vinyasa-Ashtanga Samstag um 9.00 Uhr


Hatha Yoga: Ha (Sonne) + Tha (Mond) Yoga, reinigt unsere Sonnen- und Mondkanäle. Es ist eine sanfte und zugleich belebende Praxis, die sowohl entspannend als auch stärkend wirkt und den Körper und das Niveau jedes Einzelnen respektiert.
Vinyasa Yoga: Aneinanderreihung von Stellungen in Synchronisation mit dem Atem, während Ihr Körper auf Temperatur gebracht wird. Es ist ein sehr gutes Herz-Kreislauf-Training und hilft, Kraft und Körperbewusstsein zu entwickeln.
Vinyasa-Ashtanga-Yoga: Eine kraftvolle Art von Yoga, bei der Sie ins Schwitzen kommen und so Ihren Körper von innen nach außen reinigen. Dadurch erfahren Sie eine tiefe Beruhigung, eine Verbesserung der Gesundheit und mehr Wohlbefinden.


Alle Gruppenkurse dauern 1 Stunde.
Kostenlos für ortsansässige Kunden
CHF 40 für nicht ortsansässige Kunden.

Die Gruppensportkurse werden vom Trainerteam von Jeremy JP Peltier und die Yogakurse von Inga durchgeführt, die sich darauf freuen, Sie zu begrüßen und Ihnen diese neue Erfahrung zu ermöglichen.

Reservierung unter cinqmondes(at)brp.ch


Privatunterricht

Massgeschneiderte Angebote für die Freude an der Bewegung, die Flucht aus dem Alltag oder für Sportbegeisterte mit intensiven Privatstunden, die von den Sporttrainern des Teams von Jérémy JP Peltier begleitet werden.

Tennis: Ob Sie sich amüsieren oder Ihre Vor- und Rückhand trainieren wollen, zwei Tennisplätze stehen Ihnen jeden Tag in unserem Park zur Verfügung.

Stand-up-Paddling: Stand-up-Paddling ist die perfekte Sportart, um frische Luft und wunderschöne Landschaften zu genießen, vor allem aber, um allein oder zu zweit oder mit der Familie neue Energie zu tanken und Spass zu haben.

Coaching: Wir bieten Ihnen eine Reihe von Indoor- und Outdoor-Aktivitäten an. Je nach den gewünschten Zielen werden für die Dauer Ihres Aufenthalts multidisziplinäre Kurse zusammengestellt, die auch von einem exklusiven "Well-Being"-Programm des Beau-Rivage Palace begleitet werden können.

 

Reservierung unter cinqmondes(at)brp.ch