Page 11 - Brochure Hiver 2019

La joie The joy

de se retrouver of getting together

Clap de fin d’année ! Avant de s’élancer dans The end of the year is upon us! Before we begin a new era,
une nouvelle ère, prenons le temps de se retrouver. let’s take time to found ourselves. These times together
Ces temps à soi deviendront de véritables trésors will become treasured memories once you get back
une fois le quotidien repris ! to the daily routine!

Renseignements et réservations dans le programme d’hiver. Information and booking in our winter schedule.

ATELIER PARENT-ENFANT PARENT-ChILD wORkShOP
Guidé par une thérapeute, cet atelier transmet les bonnes This workshop run by a therapist teaches massage movements
connaissances techniques et gestuelles du massage. and techniques. An hour spent going back to basics so you can
Une heure de pause qui permet d’apprendre à faire learn to recharge your batteries together.
le plein d’énergie ensemble.

JuST SAy NO !
OSEZ DIRE STOP !
You can go overboard during the holiday season... but once
Les fêtes sont propices aux excès… mais une fois the New Year countdown is over, you have to be able to say
le compte à rebours du nouvel an passé il faut savoir no to naughty treats !
dire stop à toutes ces folies gourmandes ! Our personal trainer Jérémy Peltier helps you draw on your
Jérémy Peltier, notre coach sportif, vous aide à puiser mental and physical strength to regain control of your body.
dans vos forces mentales et physiques pour reconquérir Depending on to your personal goals, you can also get to
votre corps. Selon vos objectifs personnels, vous know the MIHA BODYTECH, the new enemy of our extra
pourrez aussi tester le MIHA BODYTECH le nouvel pounds and other imperfections that won’t give us a break.
ennemi de nos kilos superflus et autres imperfections
qui rechignent à nous laisser tranquille.

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