Sport & Mouvement

Contact & Book

Réserver

Modifier ma réservation

Fitness au Beau-Rivage Palace

Grâce à son emplacement privilégié, le fitness du Beau-Rivage Palace vous offre un terrain de jeux à nul autre pareil pour prendre soin de votre corps. Notre salle de fitness lumineuse, notre salle de cours intimiste, nos piscines intérieures et extérieures mais aussi notre parc centenaire et les bords du lac tout proche s’offrent à vous, pour des séances collectives ou des entrainements totalement personnalisés élaborés par notre coach Jérémy JP Peltier et toute son équipe.


Coaching avec Jérémy JP Peltier

La méthode Jeremy Peltier

Qu’il s’agisse de se maintenir en forme ou d’améliorer ses performances sportives, le fitness du Beau Rivage Palace s’appuie depuis 2010 sur une collaboration exclusive avec Jeremy Peltier, à travers une méthode approuvée par les clients.

La méthode Jeremy Peltier est un état d’esprit plus qu’une marque de fabrique. Un mode de vie dont les règles sont définies dès le départ par la cliente ou le client : selon la situation, le coaching s’adapte au quotidien de chacune et chacun, en redéfinissant les contours de sa vie, en harmonie avec ses priorités du moment. Tout est mis en œuvre de manière organique afin de pouvoir œuvrer chaque jour dans la confiance et réveiller la meilleure version de soi-même grâce à un accompagnement respectueux, prodigué par une fidèle équipe de coachs passionnés, impliqués et formés avec soin.

Un accompagnement personnalisé en parfait accord avec la philosophie du Beau-Rivage Palace.


Les cours collectifs

Parce qu’ils sont un excellent moyen d’entretenir sa forme et sa motivation dans un esprit de convivialité, nos cours collectifs proposent séances de Yoga ou de Body & Mind à suivre selon plusieurs horaires possibles dans la semaine.

BODY & MIND
Enchaînement d'exercices de renforcement des muscles profonds pour améliorer la mobilité et la souplesse.

Du lundi au samedi à 10h00
Lundi – mardi – jeudi – vendredi à 15h00

 

YOGA

Vinyasa Mercredi à 9h00

Hatha Jeudi à 10h00

Yin Jeudi à 18h30

Vinyasa-Ashtanga Samedi à 9h00


Hatha Yoga: Ha (soleil) + Tha (lune) yoga, permet de purifier nos canaux solaires et lunaires. C'est une pratique à la fois douce et vivifiante, aussi relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
Vinyasa Yoga: Enchainez les postures en synchronisation avec le souffle tout en faisant monter votre corps en température. C’est un très bon entrainement cardiovasculaire qui aide à développer force et conscience corporelle
Vinyasa-ashtanga Yoga: Est un type de yoga vigoureux déclenchant la sudation, purifiant ainsi votre corps de l’intérieur vers l’extérieur. Cela vous permet de ressentir un apaisement profond, une amélioration de la santé et plus de bien-être
 

Tous les cours collectifs durent 1 heure
Gratuit pour les clients résidents
CHF 40.- pour les clients non-résidents

Les cours de sports collectifs seront assurés par l'équipe de coachs de Jérémy JP Peltier et ceux de Yoga par Inga, qui se réjouissent de vous accueillir et de vous faire vivre cette nouvelle expérience.

Réservation à cinqmondes(at)brp.ch


Les cours privés

Du sur-mesure pour le plaisir de bouger, s’évader ou pour des « sport-addicts » en intensif avec vos séances privés accompagnés des coachs sportifs de l'équipe de Jérémy JP Peltier.

Tennis: que cela soit pour vous amuser ou travailler vos coups droits et amortis, deux courts de tennis sont à votre disposition tous les jours dans notre parc.

Paddle: accessible à tous, le stand-up paddle est l’activité sportive parfaite pour s’offrir du grand air, de magnifiques paysages mais surtout des moments de pur ressourcement seul ou encore amusants à deux ou en famille.

Coaching: un éventail d’activités intérieures ou extérieures vous est proposé. Selon les objectifs recherchés, des parcours pluridisciplinaires sont construits le temps de votre séjour et peuvent également être accompagnés d’un programme "Well-being" exclusif du Beau-Rivage Palace.

 

Réservation à cinqmondes(at)brp.ch